tag:aroma.ytks.net,2010://4 2010-03-08T13:56:01Z ☆アロマテラピーとは、「芳香療法」と訳され、ハーブ、花、果実、葉、小枝、樹皮、根、種などから抽出した天然のエッセンシャルオイル（精油）を使用する、自然療法です。リラクセーションやストレスケア そして美容や健康維持、疲労回復に役立てることができます。広く一般的には、植物の香りや成分を利用した健康法を総称してアロマテラピーと呼んでいます。言葉の使い方はどうあれ、要は植物の持つ香りや力をうまく活用し、それによってリラックスしたり、リフレッシュしたりすることが重要なのです。 英国では現在、心身を総合的にとらえ、健康を維持する目的で精油を使うホリスティック・アロマテラピーの概念が浸透しています。フランスやベルギー、オランダ等ヨーロッパでは、メディカルアロマテラピーとして、医療に取り入れられています。日本においてアロマテラピーは、医療、医術を行う行為ではありません。また、アロマテラピーで使うエッセンシャルオイル（精油）も医薬品ではありません。当サイトで取り上げておりますエッセンシャルオイルの作用に関しても、民間療法で取り上げられているものであって、その医学的効能をうたったものではありません。 アロマテラピーで使用するエッセンシャルオイル（精油）の芳香成分は、鼻や口を通して、また肌を通して体内に入り、皮膚だけでなく血液によって身体中に運ばれます。　この為、エッセンシャルオイル（精油）に対する正しい知識と使い方を身に付けていれば、家庭での健康管理や、急なトラブルに対する応急処置に使用することが出来るようになります。しかしこのことは同時に、正しい知識を持たないで、間違った使用法や用い方をすると、健康を損なったり、体を傷つけることもあり得るという事です。 アロマテラピーをうまく生活に取り入れて、 身体と心のバランスを取り戻すのに大いに役立てましょう。 Movable Type 3.35 tag:aroma.ytks.net,2010://4.131 2010-03-08T13:55:29Z 2010-03-08T13:56:01Z

用法、用量を守りましょう。

☆スイートマージョラム(シソ科) 学名：Origanum majorana 抽出部位：葉 抽出方法：水蒸気蒸留法 系列：ハーブ系 ノート：ミドル はたらき： ・鎮静効果で、不安や孤独感を和らげ、神経をリラックスさせて穏やかな気持ちにさせてくれます。 ・血液の循環よくするので、冷え性やしもやけの予防になります。 ・消化器系の不具合を整えてくれます。 ・生理痛や片頭痛を和らげてくれます。 注意点： 用法、用量を守りましょう。]]> tag:aroma.ytks.net,2010://4.130 2010-03-03T13:53:57Z 2010-03-03T13:56:03Z

・妊娠中は使用しない。・刺激が強いので注意して使用する。

☆ローレル(クスノキ科) 学名：Laurus nobilis 抽出部位：葉と小枝 抽出方法：水蒸気蒸留法 系列：スパイス系 ノート：トップ はたらき： ・神経に軽い刺激を与え、うつやパニック状態を和らげ、精神を安定させてくれます。 ・鎮痛作用が強いので、捻挫や関節の痛みを和らげたり、肩こりに効果を示します。 ・ふけを抑え、ダメージヘアを回復します。 注意点： ・妊娠中は使用しない。 ・刺激が強いので注意して使用する。]]> tag:aroma.ytks.net,2010://4.129 2010-02-26T13:52:26Z 2010-02-26T13:56:02Z

ピーナッツオイル、キャリアオイル

☆ピーナッツオイル 学名：Arachis hypogaea 抽出部位：種子 抽出方法：圧搾法 香り：わずかにピーナッツの香り はたらき： ・ビタミンやタンパク質を多く含んでおり、肌や髪の毛の健康に役立つ。 ・肌の血行を促進して、健康な肌の質に整えてくれる。 ・関節炎・リウマチの症状の緩和。]]> tag:aroma.ytks.net,2010://4.128 2010-02-21T13:21:32Z 2010-02-21T13:56:03Z

・光毒性があるので、肌に使用した後は、直射日光を浴びないように注意が必要。・刺激があるので、使用量に注意する。

☆ベルガモット(ミカン科) 学名：Citrus bergamia 抽出部位：果皮 抽出方法：圧搾法 系列：シトラス系 ノート：トップ はたらき： ・気分を落ち着けるとともに、高揚させるので、精神のバランスを整えてくれます。 ・消化器系の働きを元気にしてくれ、食欲を増進します。 ・呼吸器系や気管支系の炎症を抑えてくれます。 ・抗菌、消毒作用があるので、皮膚のトラブルに効果的です。 注意点： ・光毒性があるので、肌に使用した後は、直射日光を浴びないように注意が必要。 ・刺激があるので、使用量に注意する。]]> tag:aroma.ytks.net,2010://4.127 2010-02-16T13:06:51Z 2010-02-16T13:56:03Z

リラックス効果が高いので、神経を集中させたいときには使用しない。

☆ネロリ(ミカン科) 学名：Citrus aurantium 抽出部位：花 抽出方法：水蒸気蒸留法 系列：フローラル系 ノート：ミドル はたらき： ・高ぶった心を鎮めて、深いリラクゼーション効果をもたらします。 ・催眠効果が高いので、不眠症を改善します。 ・過敏性腸疾患に効果的で、下痢を止めてくれます。 ・皮膚細胞の代謝を活発にし、肌に弾力を与え、シワやたるみを防いでくれます。 注意点： リラックス効果が高いので、神経を集中させたいときには使用しない。]]> tag:aroma.ytks.net,2010://4.125 2010-02-06T13:58:30Z 2010-02-06T14:56:07Z

用法、用量を守りましょう。

☆ティートリー(フトモモ科) 学名：Melaleuca alternifolia 抽出部位：葉、枝 抽出方法：水蒸気蒸留法 系列：樹木系 ノート：トップ はたらき： ・沈んだ心を癒して気分をリフレッシュし、明るくしてくれます。 ・免疫力を高めて、感染症を防いでくれます。 ・殺菌作用が強いので、ニキビ、切り傷などの治りを促してくれます。 注意点： 用法、用量を守りましょう。]]> tag:aroma.ytks.net,2010://4.124 2010-02-01T13:44:50Z 2010-02-01T13:56:02Z

・妊娠中は使用しない。・集中力が必要なときは使用を避ける。・たくさん使いすぎると吐き気や頭痛の原因となる。

☆クラリセージ(シソ科) 学名：Salvia sclarea 抽出部位：葉、花の先端部 抽出方法：水蒸気蒸留法 系列：ハーブ系 ノート：トップ?ミドル はたらき： ・神経のバランスを整えてくれるので、神経疲労やパニック状態など、高ぶっているときも落ち込んだ精神状態でも役に立ちます。 ・ホルモンバランスを調整して、生殖機能のトラブルの解消に効果があります。 ・鎮痛効果があるので、痛みの軽減に役立ちます。 ・髪の皮脂を調節し、フケを防ぎます。 注意点： ・妊娠中は使用しない。 ・集中力が必要なときは使用を避ける。 ・たくさん使いすぎると吐き気や頭痛の原因となる。]]> tag:aroma.ytks.net,2010://4.123 2010-01-29T13:11:16Z 2010-01-29T13:56:03Z

・乳児には使用しない。・刺激が強いので、注意して使用する。

☆ブラックペッパー(コショウ科) 学名：Piper nigrum 抽出部位：果実 抽出方法：水蒸気蒸留法 系列：スパイス系 ノート：ミドル はたらき： ・精神的な疲労やイライラした気分をリフレッシュさせます。 ・血行をよくしてくれて体を温め、代謝を促進します。 ・筋肉痛や手足の疲れ・痛みを緩和します。 ・打ち身や擦り傷を早く治してくれます。 注意点： ・乳児には使用しない。 ・刺激が強いので、注意して使用する。]]> tag:aroma.ytks.net,2010://4.122 2010-01-26T12:58:17Z 2010-01-26T14:56:02Z

ヘーゼルナッツオイル、キャリアオイル

☆ヘーゼルナッツオイル 学名：Corylus avellana 抽出部位：果実 抽出方法：低温圧搾法 香り：わずかにヘーゼルナッツの香り はたらき： ・浸透力に優れ、ベタつきもほとんど無いので、ボディーマッサージに最適。 ・肌の引き締め作用により、脂性やニキビ症の改善に効果がある。]]> tag:aroma.ytks.net,2010://4.121 2010-01-23T14:03:20Z 2010-01-23T14:56:08Z

・光毒性があるので、使用後の直射日光に注意。・刺激があるので、使用量に注意。

☆レモン(ミカン科) 学名：Citrus limon 抽出部位：果皮 抽出方法：圧搾法 系列：シトラス系 ノート：トップ はたらき： ・ストレスを緩和し、集中できない状態を解消します。 ・頭と精神のリフレッシュに効果的です。 ・殺菌・消毒作用が高いので、かぜを抑えてくれます。 ・血液の流れをよくして、体全体の浄化作用があります。 ・脂性の肌や、くすんだ肌を整えて、ニキビ・シミ・シワなどの改善に役立ちます。 注意点： ・光毒性があるので、使用後の直射日光に注意。 ・刺激があるので、使用量に注意。]]> tag:aroma.ytks.net,2010://4.120 2010-01-20T13:50:21Z 2010-01-20T13:56:03Z

・出産間近までは使用を避ける。・催眠作用があるので、集中力が必要なときには使用しない。

☆ジャスミン(モクセイ科) 学名：Jasminum officinale 抽出部位：花 抽出方法：溶剤抽出法 系列：フローラル系 ノート：ベース はたらき： ・不安から解放してくれます。 ・気分を明るくして積極的な気持ちにさせてくれます。 ・ホルモンバランスを調整して、生理痛や出産の痛みを緩和します。 ・母乳の出をよくしてくれます。 ・呼吸器系にも有益です。 注意点： ・出産間近までは使用を避ける。 ・催眠作用があるので、集中力が必要なときには使用しない。]]> tag:aroma.ytks.net,2010://4.118 2010-01-14T13:21:26Z 2010-01-14T13:56:04Z

腎臓に影響を与えることがあるので、腎臓に疾患のある人や弱っている人は使用しない。

☆ジュニパー(ヒノキ科) 学名：Juniperus communis 抽出部位：木部、偽果 抽出方法：水蒸気蒸留法 系列：樹木系 ノート：ミドル?ベース はたらき： ・神経の衰弱・喪失感を改善し、気持ちを前向きにしてくれます。 ・心を落ち着かせ、リフレッシュしてくれます。 ・解毒作用・利尿作用があるので、泌尿器系の症状を改善します。 ・健胃効果や肝臓の働きを強くして毒素や老廃物の代謝を高めます。 注意点： 腎臓に影響を与えることがあるので、腎臓に疾患のある人や弱っている人は使用しない。]]> tag:aroma.ytks.net,2010://4.117 2010-01-11T13:06:29Z 2010-01-11T13:56:04Z

刺激が強いので注意して使用する。

☆オレガノ(シソ科) 学名：Origanum vulgare 抽出部位：葉 抽出方法：水蒸気蒸留法 系列：ハーブ系 ノート：ミドル はたらき： ・無気力な気持ちを刺激して、意識をはっきり、元気にします。 ・健胃・整腸作用があります。 ・かぜや気管支炎などの症状を改善してくれます。 ・肌を清潔に保ってくれます。 注意点： 刺激が強いので注意して使用する。]]> tag:aroma.ytks.net,2010://4.116 2010-01-08T12:53:30Z 2010-01-08T12:56:04Z

・妊娠中の人は使用しない。・刺激が強いので、十分注意して使用する。

☆ナツメグ(ニクズク科) 学名：Myristica fragrans 抽出部位：果実（核果） 抽出方法：水蒸気蒸留法 系列：スパイス系 ノート：トップ?ミドル はたらき： ・意識をはっきりとさせ、元気で活発な気持ちにします。 ・消化器系の働きを助けて、食欲を増進させてくれます。 ・生理不順・生理痛に効果があります。 ・頭皮や脱毛によいとされています。 注意点： ・妊娠中の人は使用しない。 ・刺激が強いので、十分注意して使用する。]]> tag:aroma.ytks.net,2010://4.115 2010-01-05T13:58:33Z 2010-01-05T14:56:03Z

ホホバオイルキャリアオイル

☆ホホバオイル 学名：Simmondsia chinensis 抽出部位：種子 抽出方法：低温圧搾法 香り：ほとんど無い はたらき： ・ボディーマッサージに最適のオイルで、皮膚表面を覆う酸性皮膜を整え、ｐＨバランスを整える。 ・浸透性に優れいてベトつかず、すべての肌質に合う。 ・紫外線から肌を守る。]]>