アロマテラピー・エッセンシャルオイル（精油）豆知識
アロマテラピーやエッセンシャルオイルについてのページです
アロマオイルを使ってマッサージしたり、アロマキャンドルもいいですね。
クラリセージ
☆クラリセージ(シソ科)
学名：Salvia sclarea
抽出部位：葉、花の先端部
抽出方法：水蒸気蒸留法
系列：ハーブ系
ノート：トップ〜ミドル
はたらき：
・神経のバランスを整えてくれるので、神経疲労やパニック状態など、高ぶっているときも落ち込んだ精神状態でも役に立ちます。
・ホルモンバランスを調整して、生殖機能のトラブルの解消に効果があります。
・鎮痛効果があるので、痛みの軽減に役立ちます。
・髪の皮脂を調節し、フケを防ぎます。
注意点：
・妊娠中は使用しない。
・集中力が必要なときは使用を避ける。
・たくさん使いすぎると吐き気や頭痛の原因となる。
