アロマテラピー・エッセンシャルオイル（精油）豆知識
アロマテラピーやエッセンシャルオイルについてのページです
アロマオイルを使ってマッサージしたり、アロマキャンドルもいいですね。
ベチバー
☆ベチバー(イネ科)
学名：Vetiveria zizanoides
抽出部位：根
抽出方法：水蒸気蒸留法
系列：オリエンタル系
ノート：ベース
はたらき：
・緊張をほぐしてリラックスさせるので、不眠に効果があります。
・関節炎や筋肉痛、肉体疲労などの改善に効果的です。
・ニキビ肌を改善してくれます。
注意点：
乳幼児や妊娠中は注意して使用する。
